2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Hogyan kezeljem a nehéz élethelyzeteket?” – Első lépések + 1 tipp

Az előző blogbejegyzésemben megnéztük, hogy hogyan érdemes kezelni a váratlanul felbukkanó negatív helyzeteket. Megvizsgáltuk, hogy mit tudunk tenni olyankor, ha pl. hirtelen egy stresszhelyzetben találjuk magunkat, és hogy mit tudunk válaszolni, amikor valaki durván “beszól” nekünk. Most ezt a témát tovább fűzve megnézzük, hogy mit tudunk tenni olyankor, amikor nem egy váratlanul felbukkanó stresszes szituációról van szó, hanem egy tartósan fennálló, érzelmileg megterhelő élethelyzetről. Ilyenkor mit lehet tenni azért, hogy javítsunk a helyzeten, és hogy mi is jobban érezzük magunkat?

olvass tovább

Miért kellene egyáltalán tökéletesnek lennünk?

  • 2022. május 18.

Még mindig népszerű dolog fellázadni az ellen, hogy az emberek csupa szépet és jót posztolnak a közösségi médiában, sőt, ha valakitől megkérdezik, hogy hogy érzi magát, akkor szinte kötelezően elvárt dolog valamilyen szörnyű dologról beszámolni. Az, hogy valaki szép képeket, kellemes élményeket posztol, vagy arról mesél, hogy éppen jól érzi magát, közel sem jelenti azt, hogy tökéletes az élete.

olvass tovább

Az életed a színfalak mögött van!

Nem rég sokat kellet gondolkoznom egy ügyön, ami rengeteg érzést felszínre hozott bennem. Sokszor egy jó lehetőség mögött nem a jó szándékot látom meg, hanem a rosszat feltételezem és a hátsó szándékot keresem. Sokszor vagyok dühös akkor, ha valaki túl kedves, és el nem tudom képzelni, hogy szívből teszi. Sokszor azt hiszem, ha valakitől elfogadom a segítséget, én eltűnök. De miért is látom ilyen drasztikusan ezt az egészet? Mitől félek valójában? Miért nem látom egyszerűen annak, ami?

olvass tovább

A szívnek nem lehet parancsolni, ha szeretni akar, hagyd, hogy szeressen

Sajnos megtörténik, hogy a szerelem nem akkor érkezik meg az életünkbe, amikor mi azt szeretnénk. Van, hogy egyszer csak hirtelen betoppan, lecsap, mint a villám, a legváratlanabb, és a legfurcsább helyzetekben, pillanatokban, sokszor, amikor a legkevésbé sem számítunk rá. És néha olyan embert választ a szívünk, aki nem a legjobb nekünk. Olyan valakit, aki nem úgy szeret minket, ahogy mi szeretjük őt.

olvass tovább

Ha a bizalom eltörik

Olyan ez az élet, mintha a fontos dolgokat valaki szándékosan törékeny dolgokból fűzte volna fel csodaszép lánccá. Mindig eltörik valami. Törik a tányér, egy kristálypohár, egy féltve őrzött váza. És megtörik a lelkesedés, szerteszét törik a remény, valaki megtöri a csendet, és egy öleléssel, érintéssel megtörik a jég közöttünk.

olvass tovább

Találni egy férfit, aki szeret, és aki elfogad a szorongásommal együtt

Nem könnyű találni valakit, aki tudja, hogy mikor vagyok frusztrált, mikor szorongok, meg is érti azt, és fel is ismeri. Valakit, aki, ha velem van, a jelenlétével megtud nyugtatni, és aki képes a gondolataimat is jó irányba terelni. Valakit, aki megérti, hogy, ha csendben vagyok, az azt jelenti, hogy nem vagyok jól, épp megfulladni készülök a saját gondolataimban, bánatomban, gondjaimban, és aki azonnal visszahoz a partra, aki megment engem.

olvass tovább

Minden más lenne, ha tudnálak téged szeretni

  • 2022. május 11.

A szerelem talán az egyik legnehezebben megfogható és legnehezebben szavakba önthető érzés a világon, valahogy mégis mindenki tudja, hogy miről van szó. Azonban azt még nehezebb kideríteni és megindokolni, hogy mitől és mégis hogyan alakul ki. Néha olyan egyértelműnek tűnik, hogy szeretnem kellene téged, és mégsem jön az érzés. Tudom, hogy jó lenne nekem, tudom, hogy jó lenne neked is, mindenki más is látja, tudja, és próbálja megmagyarázni, és mégsem történik semmi.

olvass tovább